Unbedingt zuerst. Für dauernde Müdigkeit kommen mehrere medizinische Ursachen in Frage, die sich über Blutwerte eingrenzen lassen. Ist das erledigt, lässt sich die TCM gut danebenstellen.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Stress & Erschöpfung
Erschöpfung trotz Schlaf, innere Unruhe, das Empfinden, immer knapp bei Kräften zu sein: Solche Zustände entziehen sich meist der Diagnostik. Die chinesische Medizin ordnet sie nach eigenen Kriterien.
Stress & Erschöpfung aus Sicht der TCM
Die chinesische Medizin unterscheidet danach, wie sich die Erschöpfung äussert. Wer morgens schwer aus dem Bett kommt und im Lauf des Tages auflebt, wird anders eingeordnet als jemand, der ab dem Nachmittag ausfällt oder nachts wach liegt und dennoch erschöpft ist. Auch ob Unruhe oder Schwere überwiegt, zählt.
Therapeutischer Ansatz
Was gegen Erschöpfung unternommen wird
Die Punkte wirken teils beruhigend, teils aufbauend — das Verhältnis bestimmt der Befund. Bei einem Kältebild mit ständig kalten Händen und Füssen ergänzt Moxa, vorwiegend über dem Kreuz und an den Unterschenkeln. Weil Erschöpfung sich nicht an einer Sitzung ablesen lässt, kommen Rezepturen dazu.
Hinweis
Eine ärztliche Diagnose ist dies nicht. Dauert die Erschöpfung Wochen an, gehört sie untersucht — denkbar sind Blutarmut, eine Schilddrüsenerkrankung oder eine Depression. Bei anhaltender Niedergeschlagenheit oder belastenden Gedanken suchen Sie ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe.
Verfahren bei anhaltender Erschöpfung
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Stress & Erschöpfung und Traditionelle Chinesische Medizin.
Kommt vor, besonders in der Anfangsphase. Oft folgt am selben Abend deutliche Müdigkeit und in der Nacht darauf ein tieferer Schlaf. Legen Sie sich anschliessend nichts Forderndes zurecht.
Weil nach chinesischem Verständnis die tägliche Kraft aus der Verdauung stammt. Unregelmässige Essenszeiten, kalte Speisen und Völlegefühl erscheinen bei Erschöpfung bemerkenswert häufig.
Anfangs wöchentlich für etwa sechs Sitzungen. Danach vergrössern sich die Abstände. Wer stabilisieren möchte, kommt alle vier bis sechs Wochen.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
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